Finalmente dopo un lungo inverno, sembra arrivare la bella stagione anche a Milano. Si iniziano a scoprire il décolleté, le braccia, le gambe.. e l’abbronzatura è d’obbligo. Oltre ad una visita nel nostro centro d’abbronzatura, vorremmo dare alle nostre amate clienti qualche altro consiglio utile. Sapevate che per avere un’abbronzatura perfetta è necessario anche prestare attenzione all’alimentazione? Bisogna prediligere i cibi con vitamina A, C ed E, i quali fanno sì che la pelle sopporti al meglio il contatto con il sole, e aiutano a combattere i radicali liberi, nemici dell’invecchiamento cutaneo. Vediamo dunque quali sono i cibi da mangiare per ottenere un’abbronzatura invidiabile.
Innanzitutto irrinunciabili sono le carote, che contengono molta vitamina A, e lo stesso vale per i peperoni. Fondamentale, per un’abbronzatura ad hoc e’ il consumo di pomodori. Essi infatti sono ricchi di sali minerali e di licopene, un potente antiossidante che fa parte dei carotenoidi. Anche nel caso dei pomodori e’ presente vitamina A, come nel radicchio.
Tra i cibi da mangiare per un’abbronzatura impeccabile c’è poi la frutta. Le albicocche, che stimolano la tintarella, il melone, ricco di vitamina A, l’anguria, la quale contiene molta acqua e sali minerali, non che anch’essa vitamina A, le pesche, le ciliegie.
Dunque, grazie a questi alimenti che vanno assunti in grande quantità, potrete avere una bella abbronzatura, mantenendo sempre la pelle idratata. Inoltre non dimenticate di mangiare le verdure a crudo, in quanto mantengono in tal modo tutte le loro proprietà nutritive. E’ fondamentale bere molto ed evitare alimenti fritti e troppo salati. Insomma, con dei piccoli accorgimenti sui cibi da mangiare, la tintarella estiva è assicurata.
Fondamentale è anche seguire i consigli del nostro personale per quel che concerne l’esposizione ai raggi UV e l’utilizzo della crema protettiva.
Grazia e lo staff di Sun Company